Serviços
Você começou sua atividade física agora? Ou já é experiente?A SaudePerformance é para todos.
Consultoria Online
- Avaliações remotas;
- Análise de dados do treinamento via calendário e painel de controle TrainingPeaks;
- Análise da tabela de gerenciamento da performance;
- Estruturação do plano anual de treinamento;
- CONSULTORIA TRAININGPEAKS PARA TREINADORES.
Planilha #1modalidade
- Planilhas via trainingpeaks;
- Treinos personalizados;
- Revisão dos treinos a cada duas semanas;
- Contato e dúvidas via tel e whatsapp SaúdePerformance( horário comercial/sujeito a não retorno imediato);
- Estratégia de prova BEST BIKE SPLIT ( 1x ao ano)
- Avaliação Inicial (R$ 130,00)
Planilha Premium #1modalidade
- Avaliação inicial (R$130,00)
- Conta Premium TrainingPeaks;
- Análise Semanal de dados e revisão dos treinos;
- Treinos personalizados;
- Contato e dúvidas via whatsapp coach Marcos Hallack;
- Estratégia Best Bike Split ilimitado;
- Reuniões presenciais ou remotas trimestrais (duração:60 min)
Depoimentos
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Como já disse o poeta: “Sonhar um sonho só e apenas sonhar um sonho, só. Porém sonhar um sonho junto não é sonho, é realidade.”
É isso o que sinto tendo a equipe da Saúde e Perfomance ao meu lado. Independente de onde eu esteja, sempre que preciso eles estão lá para fazer aquele ajuste no treino e me incentivando a buscar a motivação para se conquistar o meu “eu melhor”.
Noel Nobrega
A SaudePerformance me ajudou em todos os caminhos para conseguir alcançar o que queria e me levou a realizar provas que eu nem imaginava participar. A minha saúde, o sono, a alimentação… minha qualidade de vida como um todo melhorou como um todo através da SaudePerfomance, que motivou tudo isso.
Meus resultados melhoraram também, já tive 7 pódios em várias provas de corridas de rua e de montanha. E sem contar a felicidade de fazer amigos! Só tenho a agradecer por estes 9 anos de sucesso!
Leandro Teixeira
Me sinto melhor hoje do que há 20 anos, fisicamente e mentalmente. Se eu tô correndo eu tô feliz!
Se você ainda não começou, eu diria para começar! Eu comecei depois dos 40 por recomendação médica. É importante persistir durante dois, três meses e não parar mais. A constância é a chave. O condicionamento físico gera uma satisfação e a gente fica mais alerta no trabalho, ajuda na performance. E como atleta é uma satisfação danada em completar uma prova dentro do planejado.
Eu tenho confiança no Marcos (Hallack, treinador da SaudePerformance). Desde a primeira conversa! Isso se estende até hoje e pra mim é o principal, tanto como treinador e como quanto pessoa. E com o tempo a confiança foi só aumentando! E também por conta da galera que, por mais que tenha mudado ao longo desse tempo, a equipe sempre é formada por pessoas bacanas.
Marcelo Miranda
Treina na SaudePerformance desde 2012
“Em 2008 no auge dos 107 quilos, com pouco fôlego, pouca disposição e não muito feliz, a minha rotina era trabalhar durante a semana e com muita ansiedade esperar o fim de semana para extravasar tomando umas cervejas.
De lá pra cá foram 8 anos de dedicação desde que comecei a treinar aqui na SaudePerformance. Em maio, consegui a vaga através do resultado no Ironman Florianópolis. Dia 12 de outubro vem aí o Campeonato Mundial de Ironman em Kona, no Hawai. Bora treinar, que tá todo mundo treinando!”
Flávio Rocha
A SaudePerformance é um ambiente muito saudável e muito família. Professores muito bacanas e todo mundo muito cortês, muito atentos ao que solicitamos.
Não me vejo parando mais com nenhuma atividade. Viajo de madrugada do Rio de Janeiro para fazer. Faço questão! E vale o esforço!
Para os atletas de elite vencer é estar no lugar mais alto do pódio. Mas para nós, o nosso vencer é chegar mais perto dos nossos limites e conquistar mais e mais saúde.
Carlos Mota
Marcos Hallack
Head Coach
Graduado em Educação Física pela Universo / Juiz de Fora, Graduado em Direito pela Universo / Niterói. Embaixador Pedagógico TrainingPeaks Brasil, Técnico de Triathlon pela Confederação Brasileira de Triathlon nível 2, Técnico de triathlon pela CAM Tri nivel 1. Ex-Atleta da categoria elite do Triathlon nacional, participação em três mundiais entre os profissionais, 2x em Triathlon de longa distância (Dinamarca 2005 e Alemanha 2010) e 1x Duathlon (EUA 2009). Tri Campeão carioca de Triathlon Elite.
(CREF: 017440-G/MG)
