Arquivo de Notícias:
SaúdePerformance na cidade maravilhosa com Mizuno 10 Miles
Lawrene Gonzalez em ação nos 16km das 10 miles Mizuno.
A equipe SaúdePerformance participou da Corrida Mizuno 10miles 2012 com a presença de Alexandre Rezende, Lawrene Gonzalez e Mônica Miguel .
Domingo 13/05, a agitação começou cedo com largada da Mizuno 10miles, marcada para as 7h. Cerca de 4 mil pessoas correram à beira do mar no Rio de Janeiro nas praias do flamengo e botafogo, as distâncias de 2,5, 5 e 10 milhas (aproximadamente 4, 8 e 16 km).
Determinada em aumentar o ritmo, Lawrene Gonzalez, relata que seus treinos estão focados na meia maratona da Caixa no Rio de Janeiro que será dia 8 de julho.
“A competição de hoje, serviu de ensaio, foi a minha primeira experiência em longas distâncias”. A aluna treina com Marcos Hallack desde 2010 e estreou com 5 km em 2011 no Ecorun. Lawrene se sente livre para desenvolver sua performance. Destaca a disciplina do coach Marcos Hallack: “Incentivador, acha que tudo é sempre possível… gosto dele”, declara.
“Representar a categoria feminina foi uma honra. Quando alinhei as expectativas estavam em cima de uma competição leve, queria também curtir a paisagem linda. O clima ajudou bastante, fiquei tranquila e cautelosa. Estou satisfeita com meu resultado, tive receio da parte perimetral, mas deu tudo certo,” comenta a atleta que realizou as 10milhas em 1h56m, e terminou na 210ª. posição Geral.
Além de um percurso rápido, com boa variação aos corredores, o clima no Rio de Janeiro foi perfeito para a prova. No horário da largada, o tempo estava nublado e os termômetros marcavam 21°, condições excelentes para a corrida, que passa por lindas paisagens da cidade.
Mônica Miguel correu ao lado do marido Alexandre e segue firme rumo a Meia Maratona.
Outra aluna e atleta, Mônica Miguel faixa 30/34 anos que tem Airton Senna como ídolo esportivo começou a treinar na equipe há 1 ano e desde este período já encara as competições. “Tenho muito orgulho de vestir a farda azul e representar a equipe onde quer que seja a prova! Esse fim de semana foi no Rio, mas com certeza enfrentarei desafios em outros lugares do mundo!”.
Para Mônica a estrutura do evento não deixou a desejar. “Muita hidratação, água e isotônico em todo o percurso. Sinalização adequada e dois pontos com vapor d’água, para refrescar”. Apesar de não ter o hábito, a atleta alega a necessidade de utilizar algum tipo de suplementação durante a corrida. “Tomei dois sachês de Gel (Carboidratos), o primeiro na quarta milha e o segundo, na oitava. Depois da oitava milha aumentei um pouco o ritmo achei que faltava pouco, confundi os quilômetros e a volta próxima do Rio Sul, morro da viúva, foi salva por um ponto de hidratação. O meu tempo poderia ser melhor (1h38m), acho sempre isso no final das corridas, mas fiquei feliz em completá-lo bem.”
“Amo cada vez mais as atividades que desempenhamos nos treinos. Entrei para a equipe buscando a experiência do Marcos como atleta e sua técnica. Mas vendo-o aprendi que o mais importante é a paixão pelo esporte. Esse entusiasmo que ele carrega é o que nos motiva e que nos faz chegar cada vez mais longe”, encerra.
Acesse: www.saudeperformance.com
Acompanhe: http://www.facebook.com/trihallack
Equipe SaúdePerformance invade os pódios da 2ª. Corrida e Caminhada Rústica UFJF
Domingo 13 de maio, no Campus da Universidade Federal de Juiz de Fora, de acordo com a organização do evento 2mil pessoas estiveram presentes e alegraram a competição válida pelo Ranking de Corridas Rústicas de Rua de Juiz de Fora, onde 1.239 atletas encararam o desafio de competir 5,8km com subidas fortes e descidas pesadas.
SaúdePerformance equipe bicampeã da Corrida da UFJF, boraaaa!!!
A Equipe SaúdePerformance conquistou o bicampeonato no Ranking de Corrida de Ruas de JF 2012 ao sagrar-se Campeã na 2ª. Corrida e Caminhada Rústica UFJF. Primeiro lugar na categoria masculina com Eberth Silva, completando o percurso de 5.8km com o tempo de 17’29’’ e Campeã também na categoria feminina com Ingrid Abrahão que terminou o trajeto em 22’05’’.
Juliana Guarinello esbanjou alegria e ótima performance.
Outros 70 alunos da equipe, participaram da competição e os resultados superaram as expectativas, onde muitos relataram a baixa da marca individual no tempo.
Marcos Hallack triatleta e diretor técnico da Equipe SaúdePerformance alega que a sensação é de dever cumprido. “Satisfação total, não só na elite, mas com a participação geral dos alunos. Final de semana de resultados excelentes”, relata Hallack que dividiu atenção com outros atletas da equipe em campeonatos diferentes nesses mesmos dias.
A equipe SaúdePerformance coloriu a cerimônia de premiação do evento de azul.
A Equipe SaúdePerformance, parabeniza cada aluno e canaliza energias no calendário.
Clique aqui e confira a galeria de imagens do evento.
Acesse: www.saudeperformance.com
Acompanhe: http://www.facebook.com/trihallack
Campeonato Brasileiro e Sul Americano de Duathlon 2012
Pablo Casadio - Campeão Sul-americano de Duathlon 2012
A Equipe SaúdePerformance conquista excelentes resultados no Campeonato Brasileiro e Sul Americano de Duathlon realizado no dia 12/05 em Sapiranga/RS. Esta corrida também foi seletiva para o Campeonato Mundial 2012 em Nancy-FRA em Setembro.
Pablo Casadio (SaúdePerformance/ Pasquini & Valente Advogados Associados/ Terra Bike/ Woom), faixa 20/24 anos, demonstrou a raça e sagrou-se campeão da 1ª etapa do Brasileiro de Duathlon.
O atleta e professor Diogo Fiochi (SaúdePerformance/ Pasquini & Valente Advogados Associados/ BikeForce/ Woom/ / Snobline/ OdontoImagem/ M.M. Corretor de Seguros/ KHS) 30/34 anos conquistou o bronze e tem como objetivo alinhar na elite e competir provas de longa distância como Iron Man, Meio Iron e os Duathlons. “Estou em busca do meu limite e acredito estar longe dele ainda, dá para melhorar, e muito, é só uma questão de tempo” relata Diogo otimista com a temporada 2012.
Marcius Itaboray, 45/49 anos, foi Top 4 e mantém-se disciplinado nos treinos com foco em aprimorar a performance constantemente.
Esta prova olímpica de Duathlon é uma disputa “pesada”, com a distancia de 10 km corrida, 40 km ciclismo, terminando com mais 5km de corrida.
Os competidores partiram para 10 voltas de ciclismo com um trajeto plano sem subida e com asfalto de ótima qualidade. Na corrida de 10 km foram 4 voltas e na corrida de 5 km os guerreiros finalizaram com duas voltas num trajeto plano e sinalizado por cones.
Diogo Fiochi 3º colocado 30/34anos e 19ºgeral
Para Marcos Hallack, diretor técnico da equipe, “é satisfatório acompanhar a evolução desses atletas que merecem o pódio”, comenta.
No domingo, 13/05, aproximadamente 70 guerreiros azuis estarão alinhados na 2ª Corrida da UFJF e outros da tropa na Corrida Mizuno 10 miles RJ.
Acesse e conheça-nos: www.saudeperformance.com
Acompanhe a equipe: http://www.facebook.com/trihallack
Equipe SaúdePerformance repleta de competições esportivas Rio de Janeiro / Rio Grande do Sul / Minas gerais
Marcius Itaborahy estará em ação no Sul-Americano de Duathlon.
No próximo final de semana 12 e 13 de maio a equipe SaúdePerformance vai irradiar esporte no estilo 3 em 1. Representações em três campeonatos diferentes com um único objetivo: alcançar melhores resultados seja profissional ou desportivo.
Mônica Miguel vai encarar os 16km das 10miles RJ
De acordo com o triatleta e diretor técnico da equipe: “será um final de semana de muita emoção, trabalho e lazer. No Rio Grande do Sul, sábado dia 12, os professores da equipe e triatletas Diogo Fiochi, Pablo Casadio e Marcius Itaboray estarão alinhados pelo Campeonato Brasileiro e Sul Americano de Duathlon valendo vaga para o mundial em Nancy-FRA em Setembro. Em terras cariocas, presença confirmada na Mizuno 10miles com Mônica Miguel, Alexandre Rezende e Lawrene Gonzalez. Estarei junto a equipe na 2ª Corrida Rústica UFJF. Vamos em aproximadamente 70 atletas para competir pelo Ranking de Corridas de Rua em Juiz de Fora”, finaliza Marcos Hallack otimista com as expectativas.
Acompanhe a equipe www.saudeperformance.com
Acesse: http://www.facebook.com/trihallack
Estúdio SaúdePerformance inaugura com céu azul e manhã ensolarada
SaúdePerformance celebra sua nova sede, boraaaa!!!
Sábado, 5 de maio, às 8h30, os alunos da equipe SaúdePerformance correram/caminharam 5 km para energizar e comemorar a inauguração do Estúdio, disponível para a pratica da atividade física, através do Treinamento Funcional. Este tipo de treinamento torna a performance, fator até então restrito ao treinamento de atletas, acessível a todos. Todas as capacidades físicas – equilíbrio, força, velocidade, coordenação, flexibilidade e resistência – são trabalhadas de forma integrada através de movimentos multi-articulares e multi-planares do envolvimento da propriocepção.
Um delicioso café da manhã foi servido aos alunos.
Após a corrida/caminhada, os alunos chegaram ao Estúdio e foram recepcionados com um saboroso breakfast. Sucos, café, pães, bolos, frutas, canapés e sanduiches embalaram a confraternização. Na sequência os alunos foram convidados para um contato direto com os equipamentos do Estúdio SaúdePerformance, onde poderão utilizar o treinamento funcional para resgatar através de um programa de treinamento individualizado e específico, a capacidade funcional de um homem moderno, independente do seu nível de condição física e das atividades que ele desenvolva. Usando exercícios que se relacionam com a atividade específica do indivíduo e que transferem seus ganhos de forma efetiva para o seu dia-a-dia.
Estúdio SaúdePerformance pronto para te receber.
Para o triatleta profissional e diretor técnico da equipe: “a estreia do estudio é a concretização de um sonho, quero oferecer o melhor para os nossos alunos”, comenta Marcos Hallack.
Confira a galeria completa com as imagens do evento.
A equipe SaúdePerformance espera você e sua família, faça-nos uma visita.
Agende seu horário: (32) 8807-9862 ou (32) 8803-1241 (Carolina Hallack)
Acompanhe: www.saudeperformance.com
http://www.facebook.com/trihallack
