Estúdio SaúdePerformance pronto para te atender.

O que é Treinamento Funcional?O Treinamento Funcional resgata através de um programa de treinamento individualizado e específico, a capacidade funcional de um homem moderno, independente do seu nível de condição física e das atividades que ele desenvolva. Usando exercícios que se relacionam com a atividade específica do indivíduo e que transferem seus ganhos de forma efetiva para o seu dia-a-dia. O Treinamento Funcional torna a performance (fator até então restrito ao treinamento de atletas), acessível a todos. Todas as capacidades físicas – equilíbrio, força, velocidade, coordenação, flexibilidade e resistência – são trabalhadas de forma integrada através de movimentos multi-articulares e multi-planares do envolvimento da propriocepção.

Equipamentos de primeira para garantir seu conforto e performance.

O Treinamento Funcional vê seus usuários como atletas. Já foi dito que atletas normais preparam-se com métodos de treinamento convencionais; enquanto atletas excepcionais preparam-se com métodos de treinamento excepcionais. É exatamente isso que o Treinamento Funcional pretende: dar a todos os usuários, atletas ou não, a condição de atingir seus objetivos.

Benefícios:
– Melhora da postura;
– Melhora do equilíbrio muscular;
– Melhora do desempenho nos esportes;
– Controle do peso corporal;
– Diminuição de ocorrências de lesões;
– Melhora na eficiência dos movimentos;
– Maior estabilidade da coluna vertebral;
– Melhora do equilíbrio estático e dinâmico;
– Desenvolvimento da consciência sinestésica (sensação do movimento).
– Melhora das qualidades físicas com equilíbrio, força, coordenação motora, resistência central e periférica (cardiovascular e muscular), lateralidade, flexibilidade e propriocepção.

Treinamento funcional é aqui.

Estúdio SaúdePerformance – Aulas de treinamento funcional para até 3 alunos por seção, local imerso em meio a muita natureza, equipamentos de ponta e profissionais altamente qualificados para um trabalho individual e diferenciado.

Venha aprimorar sua condição física e descansar sua mente com atividades lúdicas, em local emoldurado pela natureza! Endereço: Rua da Arvores 309, Novo Horizonte!!!